MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Górny Krzysztof	Sezonów startowych	11	2002-2014	100 km
Kalisz	Zarejestrowanych startów	136	rekordowo: 2009 (21)	42.195 km	02:34:39 Poznań (2013)
KKB FINISZ KALISZ	Kilometrów w startach	2982.32	rekordowo: 2013 (553)	21.097 km	01:12:17 Poznań (2014)
ur. 1978-07-05	Czas na zawodach (brutto)	169:3:45	rekordowo: 28:32:57 (2009)	10 km	00:33:23 Koło (2009)
	Trofea (podium)	12 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km	00:16:26 Ceków (2010)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	136	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.06.08	Ślesin	Garmin Iron Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Kępno	I Kępiński Bieg Uliczny	10	00:34:55	3:30/km	18/300	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:12:19 01:12:17	3:26/km 3.26/km	8/6650 1/2098 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.098	01:13:09	3:28/km	8/601	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:35:02	3:30/km	57/3153	POL	1000+
	2014.03.08	Gdańsk	Dzień Kobiet na parkrun Gda...	5	00:16:30	3:18/km	2/200	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:52:53	3:32/km	6/793 3/240 ?/?	POL	100-999
	2014.02.09	Ostrów Wielkopolski	Zimowa zaDyszka	10	00:36:30	3:39/km	5/200	POL	100-999

	2013.11.30	Konin	XXII Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:33:57	3:24/km	6/300 5/96 6/260	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	00:51:00	3:24/km	9/724 3/202 9/650	POL	100-999
	2013.11.11	Luboń	3. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:34:04	3:24/km	8/1115 2/393 8/825	POL	1000+
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:34:25	3:27/km	8/625 5/150 8/500	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:33:57	3:24/km	9/1109 4/316 9/950	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	02:34:39	3:40/km	18/5680 7/1956 18/4800	POL	1000+
	2013.10.06	Kalisz	33 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:34:32	3:27/km	5/450 1/150 5/400	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	113	04:46:18	2:32/km	20/600 10/260 19/580	POL	100-999
	2013.07.27	Ślesin	GARMIN Iron Triathlon Ślesi...	56.5	02:16:45	2:25/km	23/329 3/73 22/303	POL	100-999
	2013.06.09	Łask k.Łodzi	III Supermaraton Jastrzębi ...	75	01:57:53	1:34/km	52/250 14/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	56.45	02:24:32	2:34/km	15/429 5/199 15/381	POL	100-999
	2013.05.26	Raszków	Bieg o Puchar Burmistrza Gm...	8	00:27:40	3:28/km	2/150 1/? 2/?	POL	100-999
	2013.05.12	Wysocko Wielkie k.Os...	I Cross Duathlon Ostrowski	31.5	01:31:30	2:54/km	2/70 1/? 2/?	POL GEO.	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:52:51	4:06/km	71/3951 23/? 64/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:14:31	3:32/km	11/5743 1/1835 8/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:16:56	3:39/km	21/2659 2/480 21/2340	POL	1000+
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:21:14	3:51/km	3/223 1/73 3/200	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	10.8	00:37:33	3:29/km	3/719 1/? 3/?	POL	100-999
	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:34:27	3:27/km	5/276 1/94 5/238	POL	100-999
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:34:37 00:34:35	3:28/km 3.28/km	7/792 3/? 7/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:37:16 02:37:15	3:44/km 3.44/km	20/5420 7/? 19/?	POL	1000+
	2012.10.07	Kalisz	XXXII Bieg Ptolomeusza	9.3	00:31:23	3:22/km	8/200 2/? 8/?	POL	1000+
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:14:43 01:14:43	3:32/km 3.32/km	4/657 2/? 4/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:15:58	3:36/km	3/449 1/? 3/?	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:35:04	3:30/km	8/272 2/? 8/?	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	00:57:13	3:49/km	2/177 1/? 2/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:18:19	3:43/km	9/455 3/? 9/?	POL	100-999
	2012.06.24	Osiecznica	5. Skate-Maraton Borów Doln...	42.195	01:19:11	1:53/km	40/202 10/? 38/?	POL	100-999
	2012.06.17	Bukownica	XX Jubileuszowy Bieg Sokoła	10	00:35:53	3:35/km	3/91 2/? 3/?	POL	10-99
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	02:43:12	3:52/km	7/160 4/? 7/?	POL	100-999
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:36:08	3:37/km	9/287 4/? 9/?	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	02:41:48	3:50/km	17/1011 6/? 15/?	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:13:40	3:30/km	14/4350 3/? 11/?	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:34:12	3:25/km	21/? 3/? 21/?	POL	1000+

	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:34:33	3:27/km	4/198 4/? 4/?	POL	100-999
	2011.11.06	Ostrów Wlkp.	49 Bieg Niepodległości	10	00:34:19	3:26/km	10/405 5/? 9/?	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:14:15	3:31/km	15/? 8/? 15/?	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:37:47	3:44/km	16/4618 4/? 16/?	POL	1000+
	2011.09.25	Berlin	38 BMW Berlin Marathon	42.195	02:56:26	4:11/km	765/?	GER	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:13:38 01:13:36	3:29/km 3.29/km	14/2113 5/789 14/1858	POL	1000+
	2011.08.15	Kobylin	XX Bieg im.Marszałka Józefa...	15	00:53:33	3:34/km	13/250	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:15:00	3:33/km	14/400 7/80 14/320	POL	1000+
	2011.06.19	Milicz	XXXI Biegu Baryczan	10	00:35:27	3:33/km	6/57 2/30 6/50	POL	10-99
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	00:37:14	3:43/km	1/121 1/105 1/105	POL GEO.	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:18:10	3:42/km	12/1399 7/? 12/?	POL	1000+
	2011.06.05	Görlitz - Zgorzelec	8 Europamaraton Görlitz - Z...	42.195	01:34:30	2:14/km	29/89	POL	100-999
	2011.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	8.6	00:29:03	3:23/km	1/204 1/105 1/165	POL	100-999
	2011.05.28	Piaski	28 Bieg im. bł. Edmunda Boj...	10	00:32:58	3:18/km	15/150 10/? 15/?	POL	100-999
	2011.05.22	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:34:51	3:29/km	11/554 9/? 11/?	POL	100-999
	2011.05.08	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	02:38:01	3:45/km	50/5277 38/2105 44/4431	CZE	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:14:49	3:33/km	13/3500 2/1078 11/2964	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:20:00	3:48/km	45/723 14/? 33/?	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	02:37:07	3:43/km	15/3871 6/1294 14/3498	POL	1000+
	2010.10.03	Kalisz	30 Bieg Ptolemeusza	10	00:36:00	3:36/km	17/221 6/? 15/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:15:29 01:15:28	3:35/km 3.35/km	5/547 3/176 5/480	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:14:22 01:14:21	3:31/km 3.31/km	23/1721 9/613 22/1521	POL	1000+
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:33:46	3:23/km	18/821 6/245 18/665	POL	100-999
	2010.06.13	Bukownica	18 Bieg Sokoła im. Jana Paw...	10	00:34:56	3:30/km	5/115 2/? 5/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:17:41 01:17:39	3:41/km 3.41/km	9/897 4/140 9/787	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:34:33	3:27/km	20/653 8/115 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:34:31	3:27/km	8/199 5/46 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Pszczew	XXVII Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:12:41	3:27/km	5/116 3/50 5/103	POL	100-999
	2010.05.01	Ceków	Wiosna Cekow 2010	5	00:16:26	3:17/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.04.24	Kraków	Cracovia Maraton 2010 na ro...	42.195	01:31:41	2:10/km	66/235 38/94 58/184	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:16:34 01:16:34	3:38/km 3.38/km	24/2467 6/789 21/2169	POL	1000+
	2010.03.06	Jakuszyce	34 Bieg Piastow	50	02:59:58	3:36/km	249/1559 51/262 240/1459	POL	1000+

	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:13:46 01:13:46	3:30/km 3.30/km	19/557 4/80 19/592	POL	100-999
	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:33:23	3:20/km	10/209 4/50 10/187	POL	100-999
	2009.10.17	Malanów	4 Biegi Malanowska Jesień	10	00:33:20 00:33:20	3:20/km 3.20/km	7/49 2/20 7/39	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	02:36:53	3:43/km	13/4018 6/1286 13/3695	POL	1000+
	2009.10.04	Kalisz	29 Międzynarodowy Bieg Ptol...	10	00:34:24 00:34:24	3:26/km 3.26/km	11/153 5/41 11/130	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:18:08 01:18:08	3:42/km 3.42/km	7/521 5/149 7/470	POL	100-999
	2009.09.05	Świnoujście - Wolgas...	XXX Maraton Świnoujście - W...	21.097	01:17:20 01:17:20	3:40/km 3.40/km	6/? 1/? 6/?	POL	100-999
	2009.08.29	Gdańsk	Maraton Sierpniowy	42.195	01:25:54	2:02/km	69/311 36/123 54/240	POL	100-999
	2009.08.02	Opalenica	XVIII Bieg Opalińskich	10	00:35:35 00:35:35	3:34/km 3.34/km	9/? 3/? 9/?	POL	100-999
	2009.07.12	Kołaczkowo	29 Bieg o Złoty Kłos	10	00:35:07 00:35:07	3:31/km 3.31/km	14/179 6/? 14/?	POL	100-999
	2009.06.28	Chrzan	19 Bieg Mini Maraton Romana	10	00:34:54 00:34:54	3:29/km 3.29/km	7/79 2/? 7/?	POL	10-99
	2009.06.13	Stargard Szczeciński	III Bieg o Błękitną Wstęgę	10	00:36:12 00:36:12	3:37/km 3.37/km	10/186 3/? 10/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	02:45:39	3:56/km	25/497 14/173 23/469	POL GEO.	100-999
	2009.05.10	Bojanowo	XXV Bieg Zwycięstwa	12	00:44:00 00:44:00	3:40/km 3.40/km	12/? 5/? 12/?	POL	100-999
	2009.05.09	Ostrów Wielkopolski	Grand Prix Ostrowa Wlkp.	6	00:21:50 00:21:50	3:38/km 3.38/km	4/59 3/? 4/?	POL	10-99
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	01:38:11 01:38:11	2:20/km 2.20/km	67/207 35/? 56/?	POL	1000+
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	02:37:43	3:44/km	22/751 9/218 21/689	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:14:49	3:33/km	20/1701 8/? 18/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:34:15 00:34:13	3:26/km 3.25/km	21/1249 10/? 21/?	POL	1000+
	2009.03.07	Jakuszyce	XXXIII Bieg Piastów	50	03:41:39 03:41:39	4:26/km 4.26/km	337/1661 86/? 325/?	POL	1000+
	2009.02.28	Kościelna Wieś	5. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	02:59:55 02:59:55	4:16/km 4.16/km	2/65 2/? 2/?	POL GEO.	100-999

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:15:25	3:34/km	19/? 5/? 19/?	POL	100-999
	2008.10.26	Ostrów Wielkopolski	46 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:34:31	3:27/km	12/? 5/? 12/?	POL	100-999
	2008.10.25	Blizanów	24 Supermaraton Kalisia	72	03:15:00	2:43/km	?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	21.097	00:44:54	2:08/km	46/1090	POL	1000+
	2008.10.05	Kalisz	28 Bieg Uliczny im. K. Ptol...	10	00:34:22	3:26/km	6/? 2/? 6/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	02:41:25	3:50/km	29/2640 10/919 23/2434	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:15:30	3:35/km	36/? 12/? 32/?	POL	1000+
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	01:29:58	2:08/km	48/? 46/? 46/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.13	Kołaczkowo	XXVIII Bieg o Złoty Kłos	10	00:36:34	3:39/km	21/? 7/? 19/?	POL	100-999
	2008.07.12	Ostrów Wlkp.	Grand Prix Ostrowa Wlkp.	6	00:21:45	3:38/km	6/? 3/? 6/?	POL	10-99
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	02:46:13	3:56/km	9/436 5/76 9/410	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:16:23	3:37/km	13/? 11/? 13/?	POL	1000+
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:34:45	3:29/km	26/? 10/? 26/?	POL	100-999
	2008.02.02	Kalisz / Kościelna W...	4 Cross Maraton Koleżeński ...	42.195	03:01:47	4:18/km	2/98 2/? 2/?	POL GEO.	100-999

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	02:40:42 02:40:40	3:49/km 3.48/km	32/2327 12/427 31/2150	POL	1000+
	2007.08.15	Kobylin	16 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	00:55:33	3:42/km	27/180	POL	100-999
	2007.06.24	Chrzan	17 Bieg Mini Maraton Romana	10	00:35:34	3:33/km	10/120 3/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Bukownica	15 Jubileuszowy Ogólnopolsk...	10	00:36:02	3:36/km	11/102	POL	100-999
	2007.05.13	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	21.097	01:19:53	3:47/km	8/241 4/? 8/?	POL	1000+
	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	02:44:54 02:44:51	3:54/km 3.54/km	23/1199 5/122 23/1100	POL	1000+
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	15	00:55:20	3:41/km	?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:36:18	3:38/km	72/778	POL	100-999

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	02:46:22 02:46:20	3:57/km 3.57/km	52/2209 18/507 45/2060	POL	1000+
	2006.10.01	Kalisz	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:35:12	3:31/km	14/108	POL	100-999
	2006.08.27	Parzęczew	3 Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:19:28	3:46/km	6/209	POL GEO.	100-999
	2006.08.15	Kobylin	15.Bieg im. Marszałka Józef...	15	00:55:44	3:43/km	26/168	POL	100-999
	2006.06.18	Bukownica	14. Ogólnopolski Bieg Sokoł...	10	00:34:51	3:29/km	21/120	POL	100-999
	2006.06.04	Krotoszyn	27.Bieg Krotosa	10	00:35:52	3:35/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Łódź	3 mBank Maraton	21.097	01:21:06	3:51/km	14/286	POL	100-999
	2006.04.30	Gniezno	4. Bieg Europejski	10	00:36:09	3:37/km	42/380	POL	100-999
	2006.04.22	Ceków Kolonia	16. Biegi Uliczne "Wiosna C...	5	00:17:43	3:33/km	12/47	POL GEO.	10-99

	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	02:58:46 02:58:42	4:14/km 4.14/km	110/2061 29/452 102/1950	POL	1000+
	2005.10.02	Kalisz	XXV Bieg Uliczny im. K. Pto...	10	00:38:26	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	21.097	01:25:55	4:04/km	90/857	POL	100-999
	2005.07.30	Dźwirzyno	10 Bieg Ku Słońcu	10	00:38:52	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2005.07.10	Kołaczkowo	XXV Bieg o Złoty Kłos	10	00:39:52	3:59/km	46/168	POL	100-999
	2005.06.19	Bukownica	13 Bieg Sokoła	10	00:37:57	3:48/km	?/?	POL	100-999
	2005.04.23	Ceków-Kolonia	XV Biegi Uliczne Wiosna Cek...	5	00:18:09	3:38/km	?/?	POL	10-99

	2002.09.14	Oleśnica	XVIII Międzynarodowy Bieg U...	10	00:38:44	3:52/km	86/202	POL	10-99
	2002.07.27	Dźwirzyno	VII Bieg	10	00:37:01	3:42/km	34/99	POL	10-99
	2002.07.14	Kołaczkowo	XXII Bieg o Złoty Kłos	10	00:40:34	4:03/km	45/113	POL	10-99
	2002.06.23	Bukownica	X Bieg Sokoła	10	00:42:19	4:14/km	47/108	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:56

06:51

06:48

06:39

06:36

06:13

05:35

04:43

03:59

00:13

23:26

23:13

23:06

23:03

23:00

| Redakcja | Reklama | Regulamin |